关于鸡肉和海带能不能一起吃(鸡肉和海带能不能一起吃，宝贝)，不是所有人都知道的。然后让高笑谈谈鸡肉和海带是否可以一起吃。
1.海带营养丰富，有助于增强体质，强身健体。在食疗中，无论是鸡皮、鸡腿还是鸡内脏，都是必不可少的营养素。关键在于它的可食用性。平时饮食中的鸡肉种类很多，和海带一起吃比较常见。把鸡肉和海带拌在一起会很完美，味道也很好。
2.鸡胸肉蛋白质含量高，容易被人体吸收利用，具有强身健体的作用。鸡胸肉中所含的磷脂对人体的生长发育有重要作用，是中国饮食中脂肪和磷脂的重要来源之一。同时，鸡内金对内脏、补虚、益筋骨、活血通络、调经止血、止白带有很好的作用。
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