有些人不解，夏天湿度大不能吃什么(夏天湿度大不能吃任何水果)。然后说一下夏天太潮湿不能吃的东西。
1.冷食
有些寒性食物因其特性而寒。吃这样的食物会加重我们身体的湿气。所以秋冬季节尽量少吃或者尽量不吃。不过这些像瓜类的食物，如果对的话，夏天也是可以吃的，要看季节和做法。
2.油腻食物
身体湿气重的人要多注意饮食习惯，多吃清淡天然的食物，多喝白开水，可以帮助我们祛除湿气，排毒。但是油腻的食物会加重我们的湿气，不利于我们排毒，所以平时湿气大的人尽量少吃油腻的食物。
3.甜食
湿气重的人不能吃太多甜食(甜少补脾，多补湿)，包括零食，都含有甜味，所以零食要少吃。可以适量吃一些辣椒发汗，脾脏最湿，可以选择薏米、茯苓、泽泻、冬瓜、芡实祛湿健脾。
这是全文的结尾。希望小提的内容可以帮助你了解更多。
