还有少数人不知道玛咖汤的做法(玛咖汤的做法和功效)。接下来，让小月谈谈玛咖汤的做法。
1.原料:干玛咖片6克，排骨50克，水适量，姜适量，干玛咖片5-10克的比例。排骨用水焯一下备用，生姜做成汤，停火前30分钟，加入干玛咖片，将玛咖食材煮沸，融化在汤里食用。
2.玛咖对亚健康状态有很好的调节作用，对中老年人代谢功能下降、消化功能下降有很好的调节作用。对老年人因钙吸收不足、新陈代谢弱而导致的骨密度低、易骨折的症状也有很好的补充作用。有利于人体充分吸收利用玛咖本身和肋骨中的营养物质。
本文到此结束。希望小月的内容可以帮助到大家。
