三分球大赛总分规则？
参赛者在一分钟内得到最多分的为胜者。
2014年以前的三分球大赛一共有5个投篮点：
底脚对称有两个，45度角对称有两个，另一个在弧顶。
每个投篮点有5个球，其中4球（橘色球）一分，最后的花球（红，蓝，白）2分。
花球称作“moneyball”。
满分为30分。
中投和三分有什么区别？
答：
中投一般是在罚球线附近一二米左右投篮，这个位置比较容易投，把握比较大，手感来了，命中率很高。
像德罗赞.保罗.布克都是喜欢中投。
三分就不一样了，距离比较远了，三分线外出手进了是三分，因为距离比较远，所以命中率不高，一般没有更好的把握时不会投。
像库里，汤普森手感好的时候投三分，根本就防不了。
如何练习三分球？
步骤
1、首先先制定一个两个月的三分球练习计划，每天都能练习几个小时。
根据第一次练习效果，制定适合自己的计划。
2、然后先热身，让自己的身体热起来，投篮之前，可以拉伸一下身体，原地跳，运球或者折返跑，也可以中投，预热一下手感。
3、最后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。
力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。
扩展资料
练习三分球就是靠大量的练习，切勿贪进度求速成，力争每一次投篮都用上正确的发力方式，经过千百次的反复让这种发力动作变成习惯。
完全找到感觉、动作成型以后，就不需要把注意力放在身体控制上了，而是保持对篮筐的专注度，眼睛不要盯着手里的球。
野球场打比赛时可以适应性地开始投一些三分球，来提高三分球的准确度。
如何练习三分球？
步骤
1、首先先制定一个两个月的三分球练习计划，每天都能练习几个小时。
根据第一次练习效果，制定适合自己的计划。
2、然后先热身，让自己的身体热起来，投篮之前，可以拉伸一下身体，原地跳，运球或者折返跑，也可以中投，预热一下手感。
3、最后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。
力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。
扩展资料
练习三分球就是靠大量的练习，切勿贪进度求速成，力争每一次投篮都用上正确的发力方式，经过千百次的反复让这种发力动作变成习惯。
完全找到感觉、动作成型以后，就不需要把注意力放在身体控制上了，而是保持对篮筐的专注度，眼睛不要盯着手里的球。
野球场打比赛时可以适应性地开始投一些三分球，来提高三分球的准确度。
