凉拌菜花家常做法（凉拌花菜的5种简单做法）

凉拌菜花家常做法？

食材明细:

菜花适量、蚝油适量、酱油适量、辣椒油适量、蒜适量

做法步骤

1菜花洗净用开水焯一下，颜色变成翠绿色出锅。

2调料制作:蚝油+酱油+辣椒油+蒜末搅拌均匀

3倒入菜花中搅拌均匀就可以啦。

此方法适合更多凉拌菜。

蔬菜的选择看自己喜欢啦

凉拌花菜的5种简单做法？

1/准备适量芹菜，洗净后去除叶子，斜刀切成段。

2/放入锅中焯水。

3/焯好后捞出，过凉水，控干水分。

4/放入适量白糖，食盐，鸡精。

5/再放入适量白醋。

6/放入适量蒜末，炒锅中放入适量油，加热后，倒在上面。

7/搅拌均匀就可以吃了，非常美味。

8.美味又好吃的凉拌芹菜花做法完成开吃了。

白菜花凉拌的做法？

食材用料

主料：

白菜花300g

辅料：

白砂糖1勺，醋1勺，生抽1勺，香油适量，香菜适量

调料：

盐适量，

做法步骤；

1.首先将白菜花清洗干净，切成小朵用盐水浸泡。

2.放入小锅中用水烧开，加入盐，把白菜花煮熟。

3.捞出白菜花晾凉。

4.放入用白砂糖、醋、生抽拌成的汁即可。

5.最后撒上一些香菜点缀即可开吃

凉菜黄金菜花的做法？

金菜花洗干净，沥干水分，放入碗内。

加入适量的盐和味精，腌制三五分钟。

热油锅，待到六分热的时候下金花菜，仔细翻炒之后加入料酒调味，可以多加一些料酒，这样子焖出来的金花菜有一股酒香，这就是鲜金菜花正宗做法

凉拌糖醋菜花的做法？

用料：

菜花半个

辅料：

干辣椒2根、葱适量、姜适量、生抽2调羹、米醋1勺半调羹、白糖1小勺、鸡精1小勺、玉米淀粉1小勺、老抽适量、食盐少许、色拉油适量

步骤1

将菜花洗净掰成小朵后，用淡盐水浸泡15分钟左右，捞出控干水备用

步骤2

将所有调料兑成糖醋汁备用

步骤3

锅烧热后放入适量油烧至6成热后，倒入菜花，翻炒，中火，盖锅盖焖至菜花变成透明色后，变软，放入调料汁翻炒均匀后，出锅即可

如何做芥末口味的凉拌菜花？

将花菜掰成小朵，洗净后放入沸水中焯熟，捞出沥干水分后放入盆中

取小碗放入芥末，加入1勺沸水调开，加盖闷出辣味；调入盐、醋、糖、油辣椒和味精拌匀，淋在花菜上拌匀即可