夏季蔬菜家常菜做法?
准备食材:
豆角,茄子,蒜末,生抽,老抽,蚝油,白糖,淀粉,食盐,食用油。
做法步骤:
1、茄子洗净切成滚刀块,豆角洗净切成段备用。
2、调料汁:
碗中加入2勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、1勺白糖、1勺淀粉、小半勺食盐、半碗清水,搅拌均匀备用。
3、起锅烧油,油热放入豆角煎至表皮起虎皮状就盛出备用。
锅中底油倒入茄子翻炒至微软,再放入蒜末翻炒出香味,再和茄子翻炒均匀。
4、倒入豆角和料汁,翻炒均匀,煮至汤汁浓稠即可出锅装盘。
夏季时令菜谱?
夏季时令菜品种类繁多,各种蔬菜和水果在这个季节里都很丰富。
以下是一些常见的夏季时令菜品:
1.西瓜:
夏季是西瓜成熟的季节,西瓜水分充足,口感甘甜,是消暑解渴的佳品。
2.黄瓜:
黄瓜口感清脆,水分充足,是夏季的解暑佳品。
可以生吃、凉拌或者炒菜。
3.番茄:
夏季番茄成熟,口感酸甜可口,富含维生素C,既可以生吃也可以做菜。
4.土豆:
土豆在夏季生长迅速,口感鲜美,既可以炖菜也可以炒菜。
5.苦瓜:
苦瓜在夏季成熟,具有清热、解毒的功效,可以凉拌、炒食或者做汤。
6.茄子:
茄子在夏季口感鲜嫩,可以做红烧茄子、蒸茄子等各种菜肴。
7.空心菜:
空心菜在夏季生长迅速,口感脆嫩,适合炒食或者做汤。
8.胡萝卜:
胡萝卜在夏季成熟,口感鲜甜,可以生吃、炒菜或者做沙拉。
9.大白菜:
大白菜在夏季口感鲜嫩,可以炖菜、炒菜或者做沙拉。
10.四季豆:
四季豆在夏季生长,口感鲜美,可以炖菜、炒菜或者做沙拉。
11.豆角:
豆角在夏季生长,口感鲜美,可以炖菜、炒菜或者做沙拉。
12.洋葱:
洋葱在夏季口感鲜嫩,可以做炒菜、炖菜或者做汤。
儿童夏季菜谱家常菜做法?
1.番茄炒蛋:
材料:
鸡蛋2个、番茄半个、盐适量、油适量、葱花适量。
做法:
1)鸡蛋打散备用;
2)番茄切小块;
3)锅内加油,放入葱花煸炒出香味;
4)放入番茄块翻炒至软烂;
5)倒入鸡蛋液,加入适量盐,翻炒均匀即可。
2.清蒸鲈鱼:
材料:
鲈鱼一条、姜片适量、葱花适量、米醋适量、盐适量。
做法:
1)鲈鱼洗净去鳞后,斜切两刀;
2)在鱼身上放上姜片;
3)锅内放入清水,加入适量盐和米醋,烧开;
4)将鲈鱼放入蒸锅,盖上盖子,蒸10分钟左右;
5)蒸好后撒上葱花即可。
3.紫菜蛋花汤:
材料:
紫菜少许、鸡蛋1个、水适量、盐适量、葱花适量。
做法:
1)鸡蛋打散备用;
2)锅内加水烧开,放入紫菜,焯水;
3)将打散的鸡蛋液倒入锅内;
4)加入适量盐调味,煮开后撒入葱花即可。
4.炒青菜:
材料:
青菜适量、盐适量、油适量、葱末适量。
做法:
1)青菜洗净切段备用;
2)锅内加油,放入葱末炒香;
3)放入青菜翻炒至变软;
4)加入适量盐调味,翻炒均匀即可。
5.煎鸡蛋:
材料:
鸡蛋1个、油适量、盐适量、葱花适量。
做法:
1)鸡蛋打散备用;
2)锅内加油热后,倒入鸡蛋液;
3)摇晃平底锅,使鸡蛋液均匀铺开;
4)煎至两面金黄即可,加适量盐和葱花调味。
夏天爽口家常菜?
有青椒土豆丝,蒜泥茄子,荷兰豆拌黄豆芽,凉拌黄瓜,西红柿炒鸡蛋,豆干木耳炒芹菜,西芹百合,蘑菇胡萝卜炒西兰花,蒜蓉油麦菜,酸豆角炒肉沫,凉拌鸡枞菌莴笋,开胃秋葵,蒜蓉粉丝金针菇,黄豆芽炒粉条等爽口菜。
夏天招待客人的家常菜?
1.玉米粒炒黑木耳、玉米粒炒猪肉、胡萝卜片、黑木耳、猪肉、花生油、胡椒粉、酱油、姜末、蒜末、盐和葱花
2.手把排骨、沙姜鸡煲、砂锅焗鱼、无水葱油鸡、梅子排骨等
3.黄瓜、胡萝卜、藤椒莴笋结、黑蒜话梅猪手、紫苏花螺焖鸡等
4.乌梅番茄、藤椒莴笋结、黑蒜话梅猪手、紫苏花螺焖鸡等
5.百合烩虾仁、猪油卷心菜等
以上菜品可以根据不同口味和喜好进行搭配和创新,让客人在炎炎夏日也能享受到美味的家常菜。
粤菜夏季时令菜谱?
冬瓜切片,苦瓜去皮和瓤,切斜刀片,加盐抓拌,腌约20分钟,用手挤干水分待用,干豆鼓入色拉油中浸泡片刻,入蒸箱蒸半小时待用。