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快速降糖的四种坚果好吃又见效快？
一是杏仁坚果，又好吃止咳清肺降糖见效快的坚果。
二是八旦木坚果，三是薄皮核桃坚果，四是南瓜籽坚果好吃见效快，这就是快速降糖的四种好吃又见效快的坚果。
血糖高怎么降的快？
快速降低血糖可以通过服用降糖药。糖尿病患者要特别注意日常的生活习惯，要注意控制每天总热量的摄入。可以用分餐的方法把热量均衡的分到三餐。不要吃一些高糖分的食物和水果。可以适当的用一些粗粮来代替米饭，因为粗粮会使人增加饱腹感，而减少食物摄入。
