即食海参的做法?(即食海参的做法?)

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即食海参的做法?

用料

发好的海参1只

黄小米70克

枸杞15颗

高汤1小碗

生姜1片

食盐1小勺

料酒3勺

海参小米粥的做法步骤

步骤1

准备好所有食材:泡发好的海参、小米、高汤、枸杞、姜片等。

步骤2

将小米用清水泡20分钟。

步骤3

将泡好的小米捞出来放入电饭煲中。

步骤4

加入事先炖好的高汤,将小米粥煮好。

步骤5

在小汤锅里加清水和姜片煮沸。

步骤6

将海参倒入沸水中煮两分钟。

步骤7

倒入料酒去腥。

步骤8

小米粥煮好以后加入少量盐调味,放入枸杞。

步骤9

再将焯好水的海参倒进去,盖上盖子焖两分钟。

步骤10

健康养胃的海参小米粥做好了。

即食海参的做法?

步骤/方式1

即食海参解冻

步骤/方式2

切好大小适合的尺寸,用水洗净

步骤/方式3

杏鲍菇和大葱切好备用

步骤/方式4

西兰花与杏鲍菇飞水,灼熟

步骤/方式5

熟了的西兰花摆好盘

步骤/方式6

加油放大葱到锅煎香,煎到大葱焦黄,捞起大葱

步骤/方式7

把鲍汁兑水加适量盐倒到大葱油里煮开,再把海参倒进去焖约4分钟左右!把杏鲍菇倒进去煮一下,再把酱油和蚝油倒进去煮一下!把煮好的杏鲍菇和海参盛到碟里

步骤/方式8

再拿适量豆粉,加小量水兑到煮海参的汁里,煮开

步骤/方式9

把汁淋到菜上即可

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即食海参的做法?(即食海参的做法?)
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