清炒西兰花怎么做好吃?清炒西兰花怎么做好吃?(清炒西兰花放不放醋?)

提及清炒西兰花怎么做好吃?清炒西兰花怎么做好吃?以及清炒西兰花放不放醋?的相关内容,许多人不太了解,来看看小芷的介绍吧!

清炒西兰花怎么做好吃?清炒西兰花怎么做好吃?

原料:西兰花一个、大蒜适量、干辣椒适量、鸡粉适量、盐适量。

做法步骤:

第1步、西兰花掰成小朵,洗净。

第2步、锅里坐水烧开,加点盐,下西兰花焯水约1分钟。

第3步、焯好的西兰花过冷水,使其保持翠绿的颜色。

第4步、蒜切末,辣椒剪成小圈去掉辣椒籽。

第5步、热锅凉油,下蒜末和辣椒小火炒香。

第6步、改大火,下西兰花,翻炒几下。

7步、加鸡粉炒匀。

第8步、加盐调味。

第9步、炒匀即可。

清炒西兰花放不放醋?

做西兰花时一般都是清炒不放酱油的。炒菜时除非特殊需要一般情况是不用醋的。现在炒菜用鸡精的也少,味精用的就更少了,目前都喜欢用耗油来提鲜

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清炒西兰花怎么做好吃?清炒西兰花怎么做好吃?(清炒西兰花放不放醋?)
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