提及刷牙的正确方法？以及刷牙怎么刷才正确方法？的相关内容，许多人不太了解，来看看小飞的介绍吧！
刷牙的正确方法？
正确的刷牙方法是水平震颤拂刷法，具体步骤是，刷牙齿的外面和里面时，让刷毛与牙齿表面成45°角，轻轻放到龈缘上，水平颤动8～10下，颤动半个牙齿的距离，然后再拂刷，移到下个区域，用同样的方法继续刷。刷牙齿的咬合面时，来回刷。
刷牙怎么刷才正确方法？
刷牙正确的方法是：
1.将牙刷沾湿，涂上牙膏，然后以牙齿上下、内外两面和龈缘各刷2-3分钟；
2.用舌头把牙齿间的食物清理掉；
3.用清水口漱，尤其要把牙膏洗掉；
4.用毛巾把口中的水分抹干；
5.每次刷牙时间最好不少于2分钟，每天2次；
6.建议每天早晚刷牙，在晚餐后刷牙尤其重要；
7.半年换一次牙刷，确保刷牙效果；
8.定期看牙医，结合正确的刷牙方法，保护牙齿健康。
