薏米如何食用?(薏米食用方法?)

提及薏米如何食用?以及薏米食用方法?的相关内容,许多人不太了解,来看看小庆的介绍吧!

薏米如何食用?

常见的食用方法是将薏米炒干后煎水服用,此外,还可以将薏米煮粥食用,方法也是很简单的,而且适当食用薏米水和薏米粥还可以很好地起到祛湿除风的功效

薏米食用方法?

食材明细

薏米、大米、玉米碴、水。

做法

1、主料:薏米、玉米碴、大米。

2、把薏米洗净,浸泡5小时以上。

3、把玉米碴、大米洗净,和泡好的薏米混合。

4、将其放入电压力锅,加适量水。

5、选择煲粥键。

6、压力锅泄压后盛入碗中,即可食用。

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薏米如何食用?(薏米食用方法?)
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