排骨汤怎么炖好喝最营养？
食材是：
排骨450克、莲藕200g，玉米1根、胡萝卜1根、葱姜
做法步骤:
1排骨剁小块，玉米、胡萝卜、莲藕切段，葱姜切好排骨冷水放锅中，加葱段，姜片料酒煮开后洗净。
2锅中热油，排骨放入锅中煎至两面微黄，放姜片，加足沸水，加入玉米，莲藕小火炖煮半小时，再加胡萝卜炖煮半小时，出锅加盐少许鸡精和葱花枸杞调味即可。
排骨汤有营养吗?
有营养，排骨汤是有营养的，排骨里面包含了很多矿物质和钙，在煮汤的过程中会流入到汤，炖排骨汤可以加一点冬瓜，冬瓜排骨汤比较好
排骨汤怎么做好吃又有营养？
用料：
排骨600克，萝卜1根，葱姜若干，料酒1勺，盐1勺
做法：
1.白萝卜洗净去皮切块备用。
2.排骨洗净血水后下锅焯水去浮沫。
3.焯水后的排骨洗净后放入电炖锅中，加入清水选择排骨汤模式炖煮，放葱姜和料酒
4.炖一小时后的汤已经很浓郁。
5.加入白萝卜继续炖煮40分钟左右即可出锅了，出锅前加入一小勺盐调味。
排骨汤怎样做才有营养又好吃？
1.排骨放清水中浸泡出血水，萝卜切小块，生姜切片，大葱切段。
2.排骨冷水下锅，放葱、姜、料酒，焯水捞出冲洗干净。
3.排骨放砂锅中，放姜片，加清水没过排骨，大火烧开后转小火炖40分钟。
4.放萝卜，加少许盐，加枸杞再炖15分钟、盛出撒上葱花即可。
