如何做蒜苗炒牛肉?
1.准备牛肉200克,蒜苗150克,适量料酒、盐。
2.先把蒜苗清洗干净,切成均匀的小段,牛肉切丝,加盐、料酒腌制十分钟
3.往锅中倒油,倒入牛肉翻炒,等牛肉颜色变色后关火盛出。
4.重新倒油,将蒜苗下锅炒,蒜苗变色后加盐和适量清水。
5.翻炒5分钟后将牛肉倒入锅大火炒3分钟,出锅前加少量盐调味即可。
蒜条炒牛肉做法?
蒜苗炒牛肉的家常做法
主料:
蒜苗200克,牛里脊肉150克;
辅料姜1块,蒜2瓣,小米椒5个,豆瓣酱1勺,蚝油半勺,生抽2勺,料酒1勺,淀粉1勺;
1.蒜苗洗净切段,牛里脊切丝,放入生抽1勺、蚝油半勺、淀粉1勺拌匀腌制10分钟;
2.姜切片,蒜切片,小米椒切粒;
3.油温烧至7成热,放入牛肉丝炒至变色,盛出待用;
4.锅中留底油,放入姜蒜片、豆瓣酱1勺炒香,放入蒜苗炒至断生,放入牛肉丝、小米椒炒匀;
5.放入生抽1勺、盐半勺、鸡精半勺拌匀即可出锅。
小贴士:
蒜苗含有丰富的胡萝卜素、维A、维B2和维C等成分,还富含粗纤维,食后能预防便秘,另外蒜苗还有降血脂、预防流感、肠炎和保护肝脏的作用。
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。
能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。
蒜苗炒牛肉是一道好吃的家常菜,这道菜不仅下饭也很健康,牛肉里面含有丰富的蛋白质和氨基酸,对于病后调理有很好的作用,大家可以在家里试着做一做。
蒜苔炒牛肉最正宗的做法?
1.牛肉用淡盐水泡除血水,切成薄片(越薄越嫩)。
加2勺生抽、1勺料酒、适量胡椒粉、姜片、盐、淀粉和半勺食用油,手抓匀上劲儿,静置腌10分钟。
2.蒜苔切成段,红椒去籽也切成小块备好。
3.锅中烧热油,下入腌好的牛肉迅速翻炒至牛肉变色,立即捞出备用。
4.另起锅,烧热油,将蒜苔炒至稍稍变软变翠绿。
5.加入炒好的牛肉,放2勺蚝油(或者适量生抽、老抽),迅速拌匀。
因为蚝油很咸,所以不用再加盐啦!
6.立即下入红椒块,翻炒30秒即可出锅。
怎样炒牛肉豆豆条?
主料:
牛肉100克
豆丝300克
辅料:
胡萝卜1根
青蒜2根
植物油适量
食盐4克
老抽适量
鸡精2克
淀粉适量
胡椒粉适量
做法:
步骤1.绿豆皮改刀切成丝
步骤2.胡萝卜切圆片后用饼干切压成小花状
步骤3.青蒜去蒂洗净后切成段
步骤4.牛肉切片加适量老抽、盐、生粉、水拌匀,腌制5-10分钟
步骤5.锅内倒入适量植物油,大火烧至八成热时,下入牛肉扒熟
步骤6.将肉盛起,将扒肉的油倒入炒锅内,大火烧辣后下入胡萝卜、青蒜爆炒至出香
步骤7.然后下入豆丝翻炒,加入两勺盐、少量水炒匀,然后不停翻炒至豆丝表皮有些许带焦
步骤8.最后下入牛肉炒匀,起锅时加适量鸡精、胡椒粉调味,炒匀即可出锅
的做法,白菜炒牛肉怎么做好吃,白菜炒牛肉的家常做法?
1/5牛肉切片用盐,料酒拌匀腌制10分钟

2/5豆芽过滚水焯熟

3/5锅内放油烧热,下牛肉焯熟,盛出

4/5再次烧热油,下蒜苗炒香,下辣白菜炒两分钟,倒入豆芽翻炒均匀

5/5再倒入牛肉炒匀收一下汁即可
洋葱炒牛肉的做法?
制作材料
洋葱炒牛肉主料:
牛肉(肥瘦)200克
辅料:
洋葱(白皮)15克
调料:
番茄汁15克,白砂糖5克,淀粉(豌豆)4克,胡椒粉1克,植物油30克
制作流程
1.洋葱去老皮洗净切成块;
2.牛肉洗净切片;
3.淀粉加水适量调匀成湿淀粉8克;
4.将芡汤15毫升、茄汁、白糖、湿淀粉、胡椒粉调匀为碗芡;
5.烧锅放油,将牛肉放入拉油至熟,倾在笊篱里,滤去油分;
6.把洋葱、牛肉放在锅中,将碗芡倾入,加上包尾油5克炒匀上碟便成。