如何做蒜苗炒牛肉(蒜条炒牛肉做法)

如何做蒜苗炒牛肉?

1.准备牛肉200克,蒜苗150克,适量料酒、盐。

2.先把蒜苗清洗干净,切成均匀的小段,牛肉切丝,加盐、料酒腌制十分钟

3.往锅中倒油,倒入牛肉翻炒,等牛肉颜色变色后关火盛出。

4.重新倒油,将蒜苗下锅炒,蒜苗变色后加盐和适量清水。

5.翻炒5分钟后将牛肉倒入锅大火炒3分钟,出锅前加少量盐调味即可。

蒜条炒牛肉做法?

蒜苗炒牛肉的家常做法

主料:

蒜苗200克,牛里脊肉150克;

辅料姜1块,蒜2瓣,小米椒5个,豆瓣酱1勺,蚝油半勺,生抽2勺,料酒1勺,淀粉1勺;

1.蒜苗洗净切段,牛里脊切丝,放入生抽1勺、蚝油半勺、淀粉1勺拌匀腌制10分钟;

2.姜切片,蒜切片,小米椒切粒;

3.油温烧至7成热,放入牛肉丝炒至变色,盛出待用;

4.锅中留底油,放入姜蒜片、豆瓣酱1勺炒香,放入蒜苗炒至断生,放入牛肉丝、小米椒炒匀;

5.放入生抽1勺、盐半勺、鸡精半勺拌匀即可出锅。

小贴士:

蒜苗含有丰富的胡萝卜素、维A、维B2和维C等成分,还富含粗纤维,食后能预防便秘,另外蒜苗还有降血脂、预防流感、肠炎和保护肝脏的作用。

牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。

能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。

蒜苗炒牛肉是一道好吃的家常菜,这道菜不仅下饭也很健康,牛肉里面含有丰富的蛋白质和氨基酸,对于病后调理有很好的作用,大家可以在家里试着做一做。

蒜苔炒牛肉最正宗的做法?

1.牛肉用淡盐水泡除血水,切成薄片(越薄越嫩)。

加2勺生抽、1勺料酒、适量胡椒粉、姜片、盐、淀粉和半勺食用油,手抓匀上劲儿,静置腌10分钟。

2.蒜苔切成段,红椒去籽也切成小块备好。

3.锅中烧热油,下入腌好的牛肉迅速翻炒至牛肉变色,立即捞出备用。

4.另起锅,烧热油,将蒜苔炒至稍稍变软变翠绿。

5.加入炒好的牛肉,放2勺蚝油(或者适量生抽、老抽),迅速拌匀。

因为蚝油很咸,所以不用再加盐啦!

6.立即下入红椒块,翻炒30秒即可出锅。

怎样炒牛肉豆豆条?

主料:

牛肉100克

豆丝300克

辅料:

胡萝卜1根

青蒜2根

植物油适量

食盐4克

老抽适量

鸡精2克

淀粉适量

胡椒粉适量

做法:

步骤1.绿豆皮改刀切成丝

步骤2.胡萝卜切圆片后用饼干切压成小花状

步骤3.青蒜去蒂洗净后切成段

步骤4.牛肉切片加适量老抽、盐、生粉、水拌匀,腌制5-10分钟

步骤5.锅内倒入适量植物油,大火烧至八成热时,下入牛肉扒熟

步骤6.将肉盛起,将扒肉的油倒入炒锅内,大火烧辣后下入胡萝卜、青蒜爆炒至出香

步骤7.然后下入豆丝翻炒,加入两勺盐、少量水炒匀,然后不停翻炒至豆丝表皮有些许带焦

步骤8.最后下入牛肉炒匀,起锅时加适量鸡精、胡椒粉调味,炒匀即可出锅

的做法,白菜炒牛肉怎么做好吃,白菜炒牛肉的家常做法?

1/5牛肉切片用盐,料酒拌匀腌制10分钟

2/5豆芽过滚水焯熟

3/5锅内放油烧热,下牛肉焯熟,盛出

4/5再次烧热油,下蒜苗炒香,下辣白菜炒两分钟,倒入豆芽翻炒均匀

5/5再倒入牛肉炒匀收一下汁即可

洋葱炒牛肉的做法?

制作材料

洋葱炒牛肉主料:

牛肉(肥瘦)200克

辅料:

洋葱(白皮)15克

调料:

番茄汁15克,白砂糖5克,淀粉(豌豆)4克,胡椒粉1克,植物油30克

制作流程

1.洋葱去老皮洗净切成块;

2.牛肉洗净切片;

3.淀粉加水适量调匀成湿淀粉8克;

4.将芡汤15毫升、茄汁、白糖、湿淀粉、胡椒粉调匀为碗芡;

5.烧锅放油,将牛肉放入拉油至熟,倾在笊篱里,滤去油分;

6.把洋葱、牛肉放在锅中,将碗芡倾入,加上包尾油5克炒匀上碟便成。

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如何做蒜苗炒牛肉(蒜条炒牛肉做法)
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