请大家提供一些蒸菜菜谱？
清蒸鱼草鱼,报草鱼洗干净,放上盐,味素,料酒,生抽。
,耗油,姜蒜,葱,一起蒸就可以了
小碗蒸菜菜谱？
食材：
炸酥肉、土豆、红青椒、大葱、生姜、八角、花椒、干辣椒。
做法：
土豆削皮切块。
红青椒去籽洗净切片。
大葱切段。
生姜切丝。
干辣椒切段。
姜丝、八角、花椒粒、干辣椒放入碗中，加适量精盐、白糖、生抽、红烧酱油、香油，搅拌均匀。
土豆装入蒸碗中，上面放上炸酥肉，摆上大葱段，泼上拌好的浇汁，蒸锅中大火蒸二十五分钟关火取出即可。
长期吃蒸菜有什么坏处和好处？
好处是营养不流失，能很好的吸收和消化，也不容易上火，最适合肠胃不好的人群。
因为蒸菜都比较软烂，坏处还没觉得有，也许有的人也不喜欢吃这种蒸菜，不是每个人的口味都一样。
蒸菜顺口溜？
有的
因为在中国，有一句蒸菜的顺口溜：
水开蒸菜，蒸菜开心，小虾米弹跳跳，绿菜花婀娜娇。
这句顺口溜生动形象地描述了蒸菜的过程和蒸菜中的各种菜品，听起来很有趣。
如果你想学习更多的中式菜品，可以尝试在网上搜索相关的菜谱或视频，或者向喜欢做饭的朋友请教。
减脂可以吃蒸菜吗？
当然可以吃蒸菜。
蒸菜是一种非常健康的食物，适合减脂期间的饮食。
蒸菜不会添加过多的油脂，减少了额外热量的摄入，而且蒸的过程也不会使食品失去太多的营养成分，这些特点都是适合减脂期间饮食的。
此外，蒸菜还可以保持菜品的清新味道和口感，不会像其他烹调方式一样会使菜品变得油腻或淡而无味。
无论是采用纯蒸还是搭配佐料，蒸菜都可以帮助你减脂成功。
当然，梅菜扣肉也是蒸菜，您认为减脂吗，呵呵。
