正常人跑100米要多少步？
关于这个问题，这个问题没有确定的答案，因为人的步长和跑步的速度都会影响跑100米需要的步数。
一般来说，成年人跑步的步幅在1.2米到1.5米之间，每分钟的步数在140步到180步之间。
根据这个计算，跑100米需要的步数大约在67步到83步之间。
100米是什么范围跑？
100米的跑步，是严格意义上的短跑，因为200米至1000米，是中长跑，1500米以上才是长跑，马拉松是跑步的最长路程，有40多公里，100米的跑，需要的是爆发力，讲究的是一气呵成，直接就是加速冲刺，如果爆发力强的话，可以练习100米跑，100米的跑的极限是9秒多一点点。
100米正常跑多少秒？
跑一百米的距离，成年男性一般同时十五秒或者十六秒，这是绝大多数普通人可以达到的水平，即便没有训练过短跑，拥有一定的爆发力和起跑速度就可以达到。
跑一百米的距离，成年女性一般用时十六秒或者十七秒，这也是绝大部分普通人可以达到的水平。
百米运动员多少步？
这个一般没有明确规定。
100米跑是短距离的冲刺，运动员通常是一口气跑完全程。
现在顶尖高手在10秒以内，如此短暂时间的比赛对运动员有非常高的技术要求，起跑，加速，冲刺，压线都必须极致发挥，冲刺速度步伐频率根据运动员的实际而定。
但有些项目确实规定了步幅大小，目的是为了科学提高运动成绩。
如400米跑，110米栏等！
