鱼豆腐的做法？
材料：
鱼豆腐6块、黑木耳(切细片)1大片、红萝卜(切薄片)0.2根、葱(切段)2支、老姜(切片)1小块、蒜(切末)2颗、酱油4大匙、米酒1大匙、糖面粉白醋各2大匙、乌醋太白粉各1大匙、香油0.5大匙。
做法：
中火起油锅（油约2大匙），将的鱼豆腐放入煎至两面呈金黄色后，将鱼豆腐捞出备用。
以太白粉水（1/2大匙太白粉：
1/2大匙水）勾薄芡，并滴上几滴香油。
鱼豆腐的营养价值？
鱼豆腐是由豆腐和鱼浆混合制成的食品，富含优质蛋白质和多种矿物质，如钙、铁、锌等。
此外，它也含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素B群，有助于提高免疫力、促进新陈代谢。
但是，鱼豆腐的热量较高，应适量食用。
清江鱼炖豆腐正宗做法？
1.
将300克清江鱼洗干净切成片，用1勺白酒、5克盐和1个蛋清搅拌均匀后，再腌制十分钟。
2.
把准备好的100克豆腐洗干净切块，再放到微波炉里加热两分钟。
3.
把准备好的50克豆芽洗干净后，放100ml热水里焯一下，再放在100克豆腐上方。
4.
往锅里倒上20ml油，再加入5克干辣椒、1勺豆瓣酱、20克蒜片和5克花椒，爆香。
5.
倒入1勺老抽、5克盐和100ml热水，烧开后，换成小火，再把300克鱼片倒入锅中。
6.
2分钟后，将300克鱼片倒入100克豆腐和50克豆芽的碗中，再用微波炉加热两分钟，最后撒上10克香菜即可。
清江鱼炖豆腐正宗做法？
1.
将300克清江鱼洗干净切成片，用1勺白酒、5克盐和1个蛋清搅拌均匀后，再腌制十分钟。
2.
把准备好的100克豆腐洗干净切块，再放到微波炉里加热两分钟。
3.
把准备好的50克豆芽洗干净后，放100ml热水里焯一下，再放在100克豆腐上方。
4.
往锅里倒上20ml油，再加入5克干辣椒、1勺豆瓣酱、20克蒜片和5克花椒，爆香。
5.
倒入1勺老抽、5克盐和100ml热水，烧开后，换成小火，再把300克鱼片倒入锅中。
6.
2分钟后，将300克鱼片倒入100克豆腐和50克豆芽的碗中，再用微波炉加热两分钟，最后撒上10克香菜即可。
鱼豆腐的十种吃法？
步骤/方式1
香卤鱼豆腐
步骤/方式2
红烧鱼豆腐
步骤/方式3
素炒鱼豆腐
步骤/方式4
香辣鱼豆腐
步骤/方式5
孜然鱼豆腐
步骤/方式6
碳烤鱼豆腐
步骤/方式7
葱烧鱼豆腐
步骤/方式8
洋葱炒鱼豆腐
步骤/方式9
干锅鱼豆腐
步骤/方式10
辣椒炒鱼豆腐
鱼豆腐的十种吃法？
步骤/方式1
香卤鱼豆腐
步骤/方式2
红烧鱼豆腐
步骤/方式3
素炒鱼豆腐
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香辣鱼豆腐
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孜然鱼豆腐
步骤/方式6
碳烤鱼豆腐
步骤/方式7
葱烧鱼豆腐
步骤/方式8
洋葱炒鱼豆腐
步骤/方式9
干锅鱼豆腐
步骤/方式10
辣椒炒鱼豆腐
