桑拿要穿什么衣服？
一、蒸桑拿需要带的东西：
1、一条浴巾
2、一套洗浴后需更换的衣物、
3、一套在公共空间和游泳时穿用的泳衣、
4、还有一块小毛巾。
小毛巾是用来处于健康考虑垫在桑拿室的木椅上的。
在蒸桑拿前首先要步入更衣室，换下衣物和身上佩戴的饰品，再在沐浴间沐浴清洁后才可以进入桑拿房。
二、蒸桑拿要做的准备
1.吃饭之后，喝酒之后不能使用桑拿房，因为这个时候人体血液正在加速运动，蒸桑拿容易加重心脏负担。
2.蒸桑拿房之前需要多喝温水，保持人体有足够的水分流汗。
3.桑拿房之前可以做小量热身运动，保持心境愉快.
4.进桑拿房需要排便，将身体多余物质排出体外。
去桑拿要准备什么东西？
去桑拿房不需要准备任何东西，洗桑拿所必须的东西桑拿房都会提供，只是有些是需要付费的，而有些则是免费的，进桑拿房都会有服务生的引导，该做什么不该做什么，服务生都会很礼貌的告诉你，切记如果有高血压和心脏病的人，万万不能洗桑拿。
洗浴中心是一个人一个房间还是一个大的澡堂里一群人洗？
都可以！你可以和一群人去，也可以一个人去洗！
有大池子，也有小池子！大池可以小游一下，小池子可静静的泡泡！
最后淋浴冲冲！也可以有人帮你有偿搓澡！
洗过之后，可以在酒店吃饭、留宿！
里面的消费种类很多，但多都与钱有关！你需要看认真看清楚价格表
