提及学生高考前吃点什么最补脑？以及高考前吃葡萄糖可以提升精力吗？的相关内容，许多人不太了解，来看看小坚的介绍吧！
学生高考前吃点什么最补脑？
1.核桃：营养价值高，含多种营养物质，能够帮助补充营养，提高记忆力，但不能过量食用。
2.香蕉：含有维生素、色氨酸和磷等物质，适量食用可以起到健脑明目和提神的功效，且热量不高。
3.鱼：营养丰富，适量食用可以补充蛋白质，保护视力，增强记忆力。
高考前吃葡萄糖可以提升精力吗？
可以。
葡萄糖是一种碳水化合物，可以被肝脏转化成葡萄糖-6-磷酸，进入血液循环，从而提供给肌肉和大脑所需要的能量。高考前吃葡萄糖可以提高记忆力，但要注意量力而行，不宜过量，考前还要保证良好的饮食和睡眠，以保证身体健康。
