提及鳕鱼好吃不?以及鳕鱼怎么做最好吃家常做法?的相关内容,许多人不太了解,来看看小智的介绍吧!
鳕鱼好吃不?
鳕鱼非常好吃,而且鳕鱼不仅好吃营养价值也非常高。
鳕鱼是深海鱼,鳕鱼中含有丰富的蛋白质以及人体所需的各种维生素,因此,如果经常吃对人身体是有很多的好处的,鳕鱼的吃法也是非常多的,但是由于鳕鱼的种类是很繁多的,因此不同种类的鳕鱼,吃法也不同的。
鳕鱼怎么做最好吃家常做法?
用料:鳕鱼1条,姜适量,葱适量,蒜适量,生抽适量,老抽适量,白糖适量,米醋适量,盐适量,料酒适量,色拉油适量
做法:
1.鳕鱼去掉内脏和里面的黑膜,用厨房纸巾吸干水分,隔1公分左右切一刀,不用切断(两面都切),切7刀后再切断。
2.用盐将鱼的两面抹一下,里面也抹上,葱姜切丝放在鱼上面,加入料酒腌制20分钟。
3.平底锅放油,小火将鱼的两面煎一下
4.锅中加入蒜末、料酒、生抽、老抽、白糖、米醋,适量的热水盖上锅盖中火烧制20分钟,出锅后撒上香菜。