头发养护方法？
1.正确洗头：
需要正确洗头，洗头频率不要过高，干性发质大概一周洗头1~2次，油性发质可以一周洗头2~3次。
平时还需选择合适洗发水。
2.避免损伤：
平时需要做好头发的护理工作，最好不要经常烫染头发，同时还需适当使用护发素，能够有效缓解干枯分叉。
保养头发的方法？
保养头发可以从以下几个方面进行，首先，远离高温烫染，因为高温会损伤头发毛鳞片，让头发变得粗糙易断裂；
其次，饮食有节，营养的摄入对头发健康有着重要的作用；此外，选择适合自己的洗发产品，掌握正确的洗发方法以及掌握正确使头发变干的方法也很重要。
例如，选择温水进行洗发，控制洗发水的用量，选购适合自己的洗发产品。
同时，需要调整健康生活方式，包括饮食、作息、清晰等，才能保护好头发。
