提及地震如何自我保护？以及地震时在室外保护自己的方法有哪些？的相关内容，许多人不太了解，来看看小梅的介绍吧！
地震如何自我保护？
地震中的自我保护:
身体尽量蜷曲缩小，卧倒或蹲下；用手或其他物件护住头部，一手捂口鼻，另一只手抓住一个固定的物品。
如果没有任何可抓的固定物或保护头部的物件，则应采取自我保护姿势：头尽量向胸靠拢，闭口，双手交叉放在脖后，保护头部和颈部。
地震时在室外保护自己的方法有哪些？
方法/步骤
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遇到地震时，禁止恐慌，应当采用合理的方法保护自己。地震发生时，每个人都会条件发射的往屋子外面跑，或者躲到柜子、桌子下，而没有注意到自己所在位置、环境，应该采取不同的方式保护自己。在下面我就分享一下在不同环境下，该采取怎么样的措施来保护自己。
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在户外的情况下，如何保护自己？地震发生时，如果你在室外或者街道上时，应该立刻往空旷的地方转移，避免站在建筑物等附近。就像下雨要进屋子里避雨一样，很多人会有这样的思维，所以这是千万不能发生的。
3
如果你在户外或者野外活动时，避开山脚和陡坡，反正地震引起山体滑坡和石头滚落。如果在海边，则应该迅速撤离海边，以防地震会引起海啸，造成双重自然灾害。
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如果你处在高楼层建筑物里，发生地震时，不要往室外跑。而是快速关闭电源、媒气等火源，然后躲避在墙角、卫生间等坚固容易形成三角形空间的地方，要注意远离门窗、阳台等地方，更不能乘坐电梯，或者跳窗等。
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如果住在平房，则发生地震时，可以立刻跑到室外空旷的地方，以避免受到伤害。
