青岛安康鱼做法?(安康鱼怎么做好吃,安康鱼的做法步骤?)

提及青岛安康鱼做法?以及安康鱼怎么做好吃,安康鱼的做法步骤?的相关内容,许多人不太了解,来看看小丽的介绍吧!

青岛安康鱼做法?

食材

安康鱼1只

大蒜3瓣

生姜半块

西芹2根

葵花子油适量

酱油适量

糖适量

步骤

1、鱼杀好切块,清洗干净,放在菜筐里滴干水分。

2、大蒜生姜切碎。

3、西芹切菱形片。

4、热锅下适量油,下打算和生姜爆香,下鱼块迅速翻炒。

5、等鱼肉变色,加酱油、糖和西芹片继续翻炒几下。

6、盖上盖子焖,记得不需要加水,这安康鱼肉体柔然水分比较多。

7、大约焖烧20分钟,起锅前撒上西芹叶,翻炒几下装盘。

安康鱼怎么做好吃,安康鱼的做法步骤?

1,将安康鱼清洗干净,掏去内脏,将它表面的皮剥下(皮不可食用),然后切块备用。

2,将安康鱼放入锅中焯水,加入葱结10g,姜片10g,料酒30g,水开后煮3分钟捞出

3,准备佐料,姜片20g,大葱20g,干辣椒20g,黄豆酱40g,青红辣椒50g备用。

4,锅中加油,放入事先准备好的佐料翻炒20秒后加入焯好水的安康鱼,加入生抽30g,耗油30g,然后翻炒3分钟。

5,三分钟之后加入啤酒250ml,水250ml,盐20g,胡椒粉20g,鸡粉5g,小火炖十五分钟。

6,十五分钟后出锅,撒入青红椒和小葱,一盘红烧安康鱼就做好了。

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