散打和综合格斗是一样的吗？
散打和综合格斗是不一样的。
散打可以使用踢打摔拿攻击对方，对方倒地后就不能再攻击了，比赛一般是打3个回合，每个回合3分钟，中间休息1分钟，比赛中有读秒的现象。
综合格斗比散打多了个地面技，对手倒地后还可以继续攻击，比赛一般打5个回合，每个回合打5分钟，中间休息1分钟，比赛中没有读秒，有ko和降伏。
拳击和综合格斗哪个难？
综合格斗难。
因为拳击不能用腿肘等动作。
而综合格斗能用的就多了。
拳击规格比较严格，比如不能击小肚以下。
不能击后脑。
不能用腿法。
不能用肘。
等等严格的动做规范。
而综合格斗包含摔，打，踢，时，压等多种动做都能使用。
综合格斗最接近实战，它不象传统武术是套路，有动做规定。
所以传统武术往往胜不了综合格斗。
现在全世界都非常重视综合格斗。
