苦瓜炖排骨怎么做啊?
材料:
1.苦瓜
2.猪排骨
3.姜片
4.葱段
5.盐
6.料酒
步骤:
1.将猪排骨洗净,切成块状备用。
2.苦瓜洗净后去皮切块,去籽,苦瓜切成斜刀块,约1.5厘米宽,准备好姜片、葱段备用。
3.将猪排骨块放入开水中焯水,将浮沫捞出,然后用清水冲洗干净。
4.锅中倒入适量清水,将焯过水的排骨块放入锅中,加入姜片和料酒。
大火煮沸后转小火炖煮30分钟。
5.把苦瓜块放入锅中,加盐调味。
继续炖煮15-20分钟,直到排骨和苦瓜煮熟,火候适宜即可。
6.最后加入葱段点缀美味即可。
苦瓜红枣排骨汤的做法?
食材明细
排骨500克,苦瓜(凉瓜)一条,蚝豉8粒,淡菜100克,姜4片,红枣2粒,盐适量
烹饪步骤
1.苦瓜剖开去囊籽,切厚件,黄豆、蚝豉用温热水浸泡洗净。
猪骨用盐腌1-2小时,也可不腌。
2.淡菜浸泡,也可以炒下洗净才煲,这样容易煲绵,全部材料加水2500毫升,放入汤锅大火烧开。
3.改小火煲2小时,放盐调味,先试过再放,因为排骨用盐腌过。
苦瓜花生排骨汤的正确做法?
苦瓜花生排骨汤的做法:
食材明细:
苦瓜1根、排骨250克、红豆50克、姜2片、八角2个、香叶2片、盐适量。
1、准备好所有食材,清洗干净
2、红豆先泡发洗干净备用!
3、排骨切块焯水后备用!
4、苦瓜切块备用!
5、先把排骨和红豆先放锅里加水没过!加入姜块,八角,香叶。
6、等汤开了再放入苦瓜煲1小时,加盐调味就可以出锅了。
苦瓜排骨汤可以放红枣枸杞吗?
苦瓜排骨汤可以放红枣枸杞,做法如下
冬瓜300克
苦瓜200克
排骨500克
薏米20-50克
蜜枣2粒
做法步骤
步骤1
冬瓜、苦瓜洗净切小块。
切记冬瓜不要去皮啊,冬瓜皮的功效是清热去火消肿的,关键的东西。
步骤2
排骨切块洗净与冬瓜苦瓜薏米蜜枣一起入锅。
炖2.5小时。
步骤3
出锅喝汤吃肉,瓜也能吃的。
菱角苦瓜排骨汤做法?
用料:
菱角200克、排骨500克、苦瓜一个、盐适量、姜3片
菱角苦瓜排骨汤做法步骤:
步骤1、排骨焯水放姜片料酒,苦瓜去囊,切块
步骤2、焯好水的排骨放入锅内,加入适量清水及苦瓜、去壳菱角,放三片姜,大火煮开转小火煲一小时即可
步骤3、出锅前加入适量盐即可,菱角苦瓜排骨汤就做好了。
苦瓜眉豆排骨汤做法?
所需材料:
-排骨300克
-苦瓜1根
-眉豆50克
-姜5片
-料酒适量
-盐适量
-鸡精适量
-水1500毫升
做法步骤:
1.将排骨洗净,放入开水中焯水烫烫去除血沫和脏物,捞出备用。
2.苦瓜洗净,去掉两端,切成片状;眉豆泡发,洗净备用。
3.热锅凉油,放入姜片煸炒香,放入排骨翻炒均匀,加入适量料酒炒匀。
4.加入清水大火烧开,撇去浮沫,转小火煮约20分钟左右。
5.加入眉豆和苦瓜片,继续煮10分钟左右,期间可根据自己口味加盐和鸡精调味即可。