温泉与瑶浴的区别？
温泉，有温度〈水温〉的泉水。
瑶浴，瑶瑶（瑶璄）浴。
木桶瑶浴是什么意思？
瑶族的洗浴方式。
用杉木做成的高1米，宽0.6米，长0.7米的大木桶，这便是用药水洗澡的“庞桶”，又称为“黄桶”。
过山瑶十分重视洗澡，无论严冬酷暑，每人每晚都必须入“庞桶”内浸泡全身，既洗涤刀耕火种时沾染的炭灰泥迹，又通过温水浸泡解乏，使血脉流通，便于入睡。
瑶浴加水比例？
1.在浴桶中加入43---48度的热水，温度自己觉得舒适就好。
当水刚好到达桶1/3处150升时停止放水，将500毫升的瑶浴夜倒入水中搅拌均匀即可。
2.并不是水越多越好，泡浴时水位要没过肚脐，保证在心脏底下，如果水位超过心脏，水压水会压迫我们的心脏。
导致呼吸困难。
3.一般每次泡浴时间不超过15分钟。
泡的时候先一只腿放入水中，待感知温度适合后，双腿进入并微微下蹲，让臀部侵入水中往身上撩水，待适应后坐下并逐步躺倒浴桶中。
调整好坐姿，
4.将准备好的毛巾围在颈部周围，防止肩部受寒。
准备一杯适度的热温开水、淡盐水、糖水、红枣水等，可适当补充水份，防止因气血过虚导致体力不支。
5.也可以根据自身的身体情况，选择三进三出的泡浴方法，泡浴5分钟休息3--5分钟，重复三次即可。
