什么是水果捞？
水果捞是一种多种水果混合的食物，可以算一道甜品，主打的新鲜水果有：
西瓜、芒果、桃子、草莓、奇异果、哈密瓜、圣女果、火龙果等。
搭配自己喜欢的水果，再放进酸奶、牛奶等，与水果混合拌一下，一道清爽解腻的水果捞就做成了。
《水果捞》最受欢迎产品包括“三色西米露”、“多芒果西米冰”、“芒果椰奶西米冰”、“么么咋咋”等，都是很有名的小吃，很受消费者的喜欢，尤其是夏天，水果捞做好之后，将其冷藏到冰箱一会儿，出来后风味更佳。
广东水果捞最正宗的做法？
优
一、用料
西瓜半个，橙子1个，荔枝15颗，柠檬1个，小金桔6个，百香果2个，青柠1个，蓝莓100克，葡萄10颗
二、水果捞的做法步骤
步骤1
准备水果，西瓜切块，其他的水果切片，百香果挖出果肉，葡萄和蓝莓不用切，荔枝剥好把籽去掉。
步骤2
橙子柠檬切片去籽，荔枝去籽，蓝莓葡萄洗干净，西瓜捣成泥，倒入蓝莓葡萄荔枝百香果，加入冰块，在表面放上柠檬金桔橙子，最后倒入气泡水即可。
水果捞吃多了会怎样？
水果捞是用多种水果组合而成的一种甜品，其中含有丰富的碳水化合物，能提供大量的能量，如果只是少量地吃，每天摄入的热量小于消耗的热量，通常是不会导致身材发胖的。
但如果每天都吃得过多，身体摄入的热量过多，超过消耗的热量，多余的热量就可能会转化为脂肪储存起来，时间长了就容易导致身材发胖。
