护肤知识与技巧？
护肤知识多补水，多吃水果，多锻炼身体，美食和护肤两不误，洗脸用洗面奶去油，晚上敷补水面膜容易吸收，记得用下温和化妆品！！
护肤小知识？
1.洗脸水温要适中，不要用过热或过冷的水洗脸，应该使用温水，这样有利于气血循环，不容易长皱纹。
同时，一年四季都要做好防晒工作，不管是UVA还是UVB，都会对肌肤造成伤害，所以防晒工作不能省略。
2.护肤品的使用顺序要牢记，一般是先水、中乳、最后油。
卸妆也非常重要，一定要搭配卸妆产品先将脸部的彩妆卸干净，才能进行后续的清洁和保养工作。
3.面膜是深层清洁类的产品，除非是睡眠面膜，否则都是要在30分钟以内洗掉的。
此外，食物中含有丰富的维生素C、E可以避免、减褪色素斑的产生，应该适当多吃。
