苏炳添的介绍（苏炳添是什么意思）

苏炳添的介绍？

苏炳添（1989年8月29日-），出生于广东省中山市，中国男子短跑运动员，男子60米、100米短跑亚洲纪录保持者。

来自中国，100米最快9.83

苏炳添是我国田径运动员，亚洲百米纪录保持者。

他跑看起来感觉在飞，脚根本都没着地！2012年在伦敦奥运会男子100米比赛中，苏炳添名列小组第三晋级半决赛，成为了中国短跑史上第一位晋级奥运会男子百米半决赛的选手。

2015年5月，在国际田联钻石联赛美国尤金站中以9秒99的成绩获得男子100米第三名，成为真正意义上第一位进入9秒关口的亚洲本土选手。

2017年5月，在国际田联钻石联赛上海站男子百米赛以10秒09夺冠，成为第一个在钻石联赛百米大战中夺冠的中国人。

2020年在东京奥运会百米半决赛中以9.83s的成绩获得第一，再次刷新亚洲纪录。

苏炳添是中国著名短跑运动员，以下是一些他的训练方法和计划的常见特点：

1.力量训练：

苏炳添进行了大量的力量训练，包括杠铃深蹲、硬拉、单腿蹲跳、推铁球等。

这种训练可以提高肌肉力量和爆发力，帮助他在起步和加速时更强劲。

2.跑道训练：

苏炳添在跑道上进行了大量的训练，包括间歇跑、坡度跑、微笑跑等。

这些训练有助于提高他的速度和力量，并帮助他改善起步和加速。

3.技术训练：

短跑不仅需要身体的力量和爆发力，还需要良好的跑步技术。

苏炳添进行了大量的技术训练，包括起跑姿势、步幅控制、节奏感等，在整个跑程中保持优秀的姿势和动作。

7次

2018年苏炳添365天保持了335天的训练，参加了15场比赛，拿下7个冠军、3个亚军、4个季军、1个第四，其中5次打破纪录，2次追平纪录，堪称完美。

苏炳添是中国国家田径队100米短跑项目运动员，也是我们国家著名运动员。

他在东京夏季奥林匹克运动会上，100米短跑半决赛中创造了个人最好成绩9秒83也是亚洲最好成绩。

同时进入了100百米决赛，也是黄种人第一次站在奥林匹克运动会百米赛场。

让我们向苏炳添致敬。