肉末青菜汤做法?(青菜汤怎样做简单?)

提及肉末青菜汤做法?(青菜汤怎样做简单?)的相关内容,许多人不太了解,来看看小操的介绍吧!

肉末青菜汤做法?

碗中加入食材,一勺玉米淀粉,葱花,一个鸡蛋,姜未,猪肉未,加入一勺生抽,一勺蚝油,少量盐,白胡椒,十三香,朝着一个方向搅匀,水烧开后下入肉丸子,煮5分钟左右,加入青菜,加入少量盐调味,出锅前再撒上少许胡椒粉!

青菜汤怎样做简单?

青菜汤是以青菜,香菇、腊肉等为主料做成的一道简单的家常菜,辅料有上海青、香葱、姜丝、香油、白胡椒粉、料酒、鸡汤等,烹饪简单,营养丰富,口味鲜美。

中文名

青菜汤

分类

口味

鲜美

主要食材

青菜,香菇,腊肉

做法

①将菜心洗净并从中间剖开,把它切成长短一样的原料。葱切段,姜切块用刀略拍;

腊肉青菜汤

②锅中加入鸡、清水,再下葱、姜烧开后将白菜心放入,烧至八成熟取出,再将汤去掉放入鸡汤、盐、料酒,烧开后将菜心、胡罗卜丝放入,再开锅即离火;

③先将菜心剖面向上,在场盘中码齐再将胡萝卜。

如何做青菜汤?

你好,青菜汤是一道简单易做又美味营养的菜品,以下是制作步骤:

所需材料:

1.青菜适量

2.鸡肉或瘦肉适量

3.姜片适量

4.食盐适量

5.鸡精适量

6.清水适量

步骤:

1.将青菜洗净,切成小段备用。

2.鸡肉或瘦肉洗净,切成小块备用。

3.将锅中倒入适量清水,放入姜片和鸡肉或瘦肉,大火煮沸后撇去浮沫,改为小火煮制约20-30分钟。

4.加入青菜煮5分钟左右,直到青菜熟透。

5.加入适量的食盐和鸡精调味即可。

小贴士:

1.烹制过程中不宜加入过多的水,以免汤汁过于稀薄。

2.煮制时火力不宜过大,以免影响营养成分。

3.青菜可以选择自己喜欢的品种,如菠菜、小油菜等。

萝卜青菜汤?

主料:白菜半个,青萝卜一个,粉条一把

辅料:植物油一勺,盐一勺

做法步骤:

1.粉条放在碗里,然后烧开水直接浇上,在盖上焖5分钟左右就可以了。

2.粉条泡好了,剪一下在炒菜。

3.白菜洗干净,切成丝

4.青萝卜洗净切丝

5.锅内烧油,油热后下入青萝卜翻炒

6.再下入白菜丝

7.翻炒沾满油

8.加盐,翻炒白菜蔫了,放泡好的粉条

9.混合好粉条、白菜、萝卜,可以出锅装盘

青菜汤的热量?

答案:90大卡—150大卡,90大卡是青菜和汤,150大卡是青菜、汤、少盐,现实中要根据个人口味决定,青菜汤的热量加肉热量能高些。

青菜汤最优雅的名字?

一叶扁舟,绿水长流,青青绿叶

全文共1287字,希望对大家有所帮助。

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肉末青菜汤做法?(青菜汤怎样做简单?)
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