坐姿(正确的坐姿)

提及坐姿的相关内容,许多人不太了解,来看看小志的介绍吧!

正确的坐姿

⑴正襟危坐。

上身与大腿、大腿与小腿、小腿与地面,都应当成直角。

双膝双脚完全并拢。

这种坐姿是最基本的坐姿,适用于最正规的场合。

⑵前伸后屈。

大腿并紧之后,向前伸出一条腿,并将另一条腿屈后,两脚脚掌着地,双脚前后

坐姿的正确姿势

坐姿的正确姿势具体如下:1、入座时要轻而稳,走到座位前,转身后,轻稳地坐下。

女子入座时,若是裙装,应用手将裙摆稍稍拢一下,不要坐下后再站起来整理衣服。

2、面带笑容,双目平视,嘴唇微闭,微收下颌。

3、双肩平

坐姿有那几种方法?

坐下后,上身挺直,双肩平正,两臂自然弯曲,两手交叉叠放在两腿中部,并靠近小腹。

两膝并拢,小腿垂直于地面,两脚保持小丁字步。

2.前伸式在标准坐姿的基础上,两小腿向前伸出两脚并拢,脚尖不要翘。

3.前交叉式在前伸

最常用的八种坐姿

最常用的八种坐姿:1、正襟危坐式又称最基本的坐姿,适用于最正规的场合。

要求上身与大腿,大腿与小腿,小腿与地面,都应当成直角。

双膝双脚完全并拢。

2、垂腿开膝式多为男性所使用,也较为正规。

要求上身与大腿,大腿

标准的坐姿

(1)、双腿斜放式(女士坐姿):在基本坐姿的基础上,两腿并拢,将两脚同时放于左侧或右侧。

(2)、脚踝盘坐交叉式(女士坐姿):在基本坐姿的基础上,将两脚踝盘住交叉垂直于地面。

注意膝盖并拢,两脚尖外展。

(3)、斜叠式(

本文字数共计788字,希望能对大家有所帮助。

微信扫一扫,分享到朋友圈

坐姿(正确的坐姿)
返回顶部

显示

忘记密码?

显示

显示

获取验证码

Close