提及坐姿的相关内容,许多人不太了解,来看看小志的介绍吧!
正确的坐姿
⑴正襟危坐。
上身与大腿、大腿与小腿、小腿与地面,都应当成直角。
双膝双脚完全并拢。
这种坐姿是最基本的坐姿,适用于最正规的场合。
⑵前伸后屈。
大腿并紧之后,向前伸出一条腿,并将另一条腿屈后,两脚脚掌着地,双脚前后
坐姿的正确姿势
坐姿的正确姿势具体如下:1、入座时要轻而稳,走到座位前,转身后,轻稳地坐下。
女子入座时,若是裙装,应用手将裙摆稍稍拢一下,不要坐下后再站起来整理衣服。
2、面带笑容,双目平视,嘴唇微闭,微收下颌。
3、双肩平
坐姿有那几种方法?
坐下后,上身挺直,双肩平正,两臂自然弯曲,两手交叉叠放在两腿中部,并靠近小腹。
两膝并拢,小腿垂直于地面,两脚保持小丁字步。
2.前伸式在标准坐姿的基础上,两小腿向前伸出两脚并拢,脚尖不要翘。
3.前交叉式在前伸
最常用的八种坐姿
最常用的八种坐姿:1、正襟危坐式又称最基本的坐姿,适用于最正规的场合。
要求上身与大腿,大腿与小腿,小腿与地面,都应当成直角。
双膝双脚完全并拢。
2、垂腿开膝式多为男性所使用,也较为正规。
要求上身与大腿,大腿
标准的坐姿
(1)、双腿斜放式(女士坐姿):在基本坐姿的基础上,两腿并拢,将两脚同时放于左侧或右侧。
(2)、脚踝盘坐交叉式(女士坐姿):在基本坐姿的基础上,将两脚踝盘住交叉垂直于地面。
注意膝盖并拢,两脚尖外展。
(3)、斜叠式(
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