鸽子蛋的营养？（常吃鸽子蛋的好处和坏处？）

提及鸽子蛋的营养？以及常吃鸽子蛋的好处和坏处？的相关内容，许多人不太了解，来看看小正的介绍吧！

鸽子蛋的营养？

鸽子一窝一次只产两枚蛋，鸽子蛋的营养价值很高，是一种滋补佳品，是鸡蛋的好几倍，在市场上所卖的鸽子蛋一枚要3元以上价格才能买到，很适合幼儿食用。

常吃鸽子蛋的好处和坏处？

常吃鸽子蛋好处多多，营养丰富，是蛋类中价值较高的类型。当然，每天1—2个为好，适量摄入。多吃则会造成不适，正所谓物极必反说的就是这个道理。