时蔬菜心的做法?(菜心摆盘做法?)

提及时蔬菜心的做法?以及菜心摆盘做法?的相关内容,许多人不太了解,来看看小惠的介绍吧!

时蔬菜心的做法?

把菜心用手撕去筋洗净切段,热锅冷油倒入菜心大火炒,炒至断生调味起锅

菜心摆盘做法?

所需食材:菜心1把,蒜头3颗,鸡油,盐,蚝油(各适量)。

制作方法

(1)菜心清洗干净,沥干水分,捆扎整齐。蒜头去皮切片,鸡油切小块煎油。

(2)烧开一锅水,放入盐,适量鸡油,放入菜心焯水至熟,时间约1分钟。

(3)把菜心捞出,沥干水分装盘,剪断蕉麻,轻轻抽出。

(4)烧锅注少量鸡油,放入蒜片炒香,放入少量清水,烧开后放入适量蚝油拌匀,淋在菜心上。

小贴士:菜心买回家后,盆里放入适量清水,加入盐拌匀,把菜心放入盆里浸泡30分钟,作用是去残留,杀灭小虫子,虫卵。菜心在种植过程中,因为施肥喷药等原因,表面上并没有我们看到的那么干净,放入淡盐水中浸泡,就能有效解决上述问题。

在焯水过程中,如何判断菜心熟了,方法很简单,就是观察菜心的茎部,看到横截面已经呈现透明状,没有白芯,就是熟了,马上捞出,沥干水分装盘,避免焯水时间太长,菜心转黄色。

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时蔬菜心的做法?(菜心摆盘做法?)
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