葡萄干怎么吃？（葡萄干一天吃几粒最佳？）

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葡萄干怎么吃？

先洗干净了再吃。

葡萄干一天吃几粒最佳？

一天吃10－20粒合适

葡萄干是一种营养价值较丰富的食物，里面含有维生素、氨基酸、矿物质元素，同时也含有各种微量元素，能补充身体缺乏的营养物质，增强身体抵抗力，