提及怎么才能练好长跑的技巧？以及6公里跑步技巧？的相关内容，许多人不太了解，来看看小业的介绍吧！
怎么才能练好长跑的技巧？
我不知道你是职业长跑还是业余又或者是学生为了应对体育考试，长跑和短跑不一样，长跑你想练好，只要你对自己够狠多跑就行了，一个普通人只要你对自己够狠，多跑，我相信应对普通的考试真的是绰绰有余的，长跑和短跑不一样，短跑真的很看天赋，而长跑更看你愿不愿意多跑，以前我高中刚进体育队，队里800米倒数，跑几圈就累，虚的不得了，冬训我每天都是前几个到，天不亮就开始跑，体考后来800也进了2.10，虽说不是太强，但跟以前的2.40相比，我真的很感谢当时拼命的自己。
6公里跑步技巧？
6公里跑技巧就是提高步频。双脚离地的时间越长,落地时造成的冲击力越大,所以步频越快,落地时造成的冲击力也就越小。
