提及电解质水和功能性饮料的区别？以及电解质水和运动饮料的差别？的相关内容，许多人不太了解，来看看小荣的介绍吧！
电解质水和功能性饮料的区别？
功效不同。
功能性饮料的主要作用是抗疲劳和补充能量,电解质水则属于运动型饮料,它的主要作用是快速缓解疲劳、提供多种营养、低糖补充能量,就比如外星人电解质饮料,它就是0糖0卡的,可以补充钠、钾、锌等电解质。
电解质水和运动饮料的差别？
两者没有区别。
电解质饮料又叫电解质水，是一种功能性的运动饮料，比普通水多了钠、钾、钙、镁等人体所需要的电解质以及其他营养成分的水。电解质水的作用主要表现在能够补充人体所消耗的水分和电解质，维持身体电解质平衡，但是过量饮用可能会对身体造成伤害。
