提及哪种游泳姿势最简单实用？（怎样在野外游泳？）的相关内容，许多人不太了解，来看看小鹤的介绍吧！
哪种游泳姿势最简单实用？
自由泳简单实用。
从游泳姿势来说，自由泳是大体上身子全在水中的，并且胳膊和腿的运作是整体化的，并不像蛙泳是分节的，肯定是速度更快。
其实，自由泳非常如游泳者说的狗刨、大爬泳，没有什么太多的讲究，所以会的人较多。自由泳简单好学，效率最高。
怎样在野外游泳？
要带好救生圈。最好有游泳教练陪同。
游泳时如何上厕所？
游泳池旁边会有配套设施，特别是厕所这样的设施不可能没有，在水里运动会经常上厕所，一旦有尿感觉及时从游泳池里上来就把问题解决了。大家去游泳池里游泳是最好在下水前，先确定一下厕所的位置，以防出来找不到厕所出现尴尬情况。
什么样的游泳方式游得很快，怎么样游泳可以游得很快？
1、蛙泳蹬腿时，要用力、要有弹性、速度要快，但不要出死劲，腿蹬尽后双腿迅速夹腿（像用筷子挟东西一样并拢），利用水的反作用力推动身体向前。蹬腿后大约有2－4秒的时间可以让身体向前滑行，然后再收腿。
2、收腿时动作要慢、要放松（顺便让关节和肌肉休息一下），同时注意脚掌不要勾起，要顺着方向往前收，（但是不要太用力绷紧，不然的话容易抽筋），如果还像蹬腿时一样横着收，或者很用力，就会增大阻力，减慢游泳的速度。
3、游泳时动作不要过于紧张，放轻松一些，尽量伸展到位，动作频率也不需要太快，动作做到位了，就能既省力，又提高游泳速度。
4、注意观察游得好的人的姿势，学学别人的优点；也请别人帮忙观察一下你自己，找找动作中有什么需要纠正的毛病。当然，如果请专业一点的人现场指导更好。
5、游泳的时候，不要只想着游多快和游多少米，多提示自己调节呼吸、注意动作做到位。动作协调之后，你就会发现，速度会随着动作协调性和熟练程度的提高而加快，并且不怎么费力气就能游好几百米。
正确的游泳姿势和呼吸？
记住：呼吸第一、动作第二、优美第三。
第一步、平常习惯说游泳呼吸，应该改为：吸憋呼。
第二步、直接戴泳镜进入泳池手扶爬梯
第三步、头部未入水前用嘴吸气，屏住。
第四步、头部入水，屏气慢慢用鼻子出气，耳朵听到咕噜噜的声音。注意，嘴不要张开。
第五步、气快用尽时，慢慢将头抬出水面。嘴仍然保持紧闭状态。
第六步、头部抬出水面，再张开嘴吸气，反复练习，养成习惯。
注意：吸气用嘴，吐气用鼻。切忌不用鼻子吸气，鼻腔较窄，极易呛水。
