实心球中考标准?(中考实心球三项什么意思?)

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实心球中考标准?

体育中考实心球满分:男:10米,女:7.6米。

掷实心球考试要求:

(1)在坚实、平坦的地面上进行。投掷区宽度4米,长度不少于20米。实心球重量为2000克。

(2)考生面对投掷方向,两脚前后(或左右)站立于投掷线后,双手持球至头上方稍后仰,采用原地的方式将球向前掷出,球出手的同时,后脚(或任一脚)可向前迈一步。

(3)投掷过程中,脚和身体其他部位触及投掷线或投掷线前地面均为犯规。

(4)成绩判定是以实心球落地痕迹的后沿至投掷线的后沿成垂直丈量,不足1厘米不予计算。

(5)考生可试掷三次,计取最好成绩。

中考实心球三项什么意思?

是指实心球,引体向上,立定跳远

中考实心球怎么选?

中考实心球的选择方法就是一定重量要合符标准,那就是两公斤。

对于其他方面没有特别的要求,比如说大小,比如说材质,比如说品牌等等,只要学生认为拿到手里舒服就可以了,而且考试也没有规定学生必须使用哪个品牌或者哪个型号的事情球,而且考场还会提供考试班的事情去了,如果你自己都觉得不舒服,还可以用考场提供的事情去了。

中考实心球评分标准?

体育中考实心球满分:男:11米,女:8米。

中考体育投掷实心球评分标准如下:

2中考投掷实心球规则

1.场地及器材:20米长、5米宽的平地一块,同一牌子的实心球若干个,球体周长:42厘米,直径:13.36厘米(±1厘米),重量:男、女生均为2公斤(±30克),球体为生胶铸造,球体内不得有滚动物。电子测距仪。

2.动作规格:投掷前,原地两脚前后或左右开立,身体正对投掷方向。双手举球至头上方稍后仰,双肩与投掷线平行,原地用力把球投向前方。球出手的同时后脚可向前迈出一步,或前后脚腾空交叉换步。整个动作过程不能侧向、踩线或过线投掷。

3.考试方法:在投掷区划一条白线为起掷线,考生站在起掷线后每人投掷二次,取其中最远一次成绩。记录以米为单位,取两位小数。丈量起掷线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离。为了准确丈量成绩,应有专人负责观察实心球着地点。丈量及登记时均要唱出成绩

温州中考实心球评分标准?

实心球:在实心球考试前必须充分伸展各关节和肌肉,调整至最佳状态,测试前回想一下实心球的技术动作,如果条件允许可在考前试投几下。

考试时两脚前后或左右开立,身体面向投掷方向,双手举球至头上方稍微后仰,原地用力把球投向前方掷出。切记不要踩线。在投掷前注意前后脚脚掌不要离地,球出手后双脚可离地,注意别踩线和控制身体重心。

同样是每人投掷三次,取最好成绩

中考体育实心球6.5米多少分?

65分。

体育中考实心球评分标准:100分7.8米90分7.2米81分6.9米69分6.4米60分6米实心球是一项力量性和动作速度项目,是以力量为基础,以动作速度为核心的投掷项目。影响实心球成绩有三个因素,实心球的出手速度、出手角度及出手高度,其中出手速度是最重要的因素。

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