猪肝怎么炒了才好吃?
把洗净猪肝切片,用清水清洗两遍,加一罐啤酒,把猪肝泡五分钟后抓洗几遍,等到洗猪肝的水变清时,把猪肝水分挤干,猪肝里加适量盐,一些胡椒粉,一点料酒,少许淀粉,少许植物油。
泡仔姜切片,把蒜叶子和梗分开。
两勺生抽,半勺老抽、少许淀粉,一点清水搅拌均匀。
锅里加点油,油温五成热,把猪肝下锅,大火快速地把猪肝滑散,稍微变色就捞起来。
把锅洗净后加少许油,下点花椒,两勺剁椒酱、蒜苗梗和泡仔姜一起下锅,小火炒两分钟,把猪肝下锅,淋入料汁,下蒜苗,大火翻炒七八秒就可以起锅了。
怎样炒猪肝好吃?
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给猪肝调味
猪肝中放入料酒、盐、胡椒粉、淀粉,搅拌均匀后加入食用油。
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炒制猪肝
起锅烧油,下入猪肝,滑散后,炒至八成熟即可捞出。
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加入辅料翻炒
将小米辣、野山椒、姜蒜下锅爆香,倒入猪肝、蒜叶后,翻炒均匀即可食用。
猪肝炒什么好吃营养又简单?
猪肝炒青椒和洋葱好吃,营养丰富,制作简单。
因为猪肝含有丰富的铁、蛋白质和维生素A,青椒和洋葱也分别富含维生素C和纤维素,这道菜营养均衡。
同时,猪肝炒青椒和洋葱还可以增加口感层次,青椒的清脆口感和洋葱的甜香味在炒熟后能够加强猪肝的口感。
炒这道菜也非常简单,只需先将青椒和洋葱切块,然后将猪肝切片煮熟,最后将它们一起爆炒即可。