红肉火龙果热量（小红色火龙果是什么）

红肉火龙果热量？

150卡

红心火龙果属于火龙果中的一种，属于一种低热量的食物。

每一个红心火龙果的重量大概300克左右，含有热量只有150大卡上下，口感清凉、果肉细腻。

适量的吃一些火龙果，可以有效的吸收其中丰富的维生素c

就叫红心火龙果,或者小火龙果。

红心火龙果是仙人掌科量天尺属植物,原产于哥斯达黎加,现在在全世界的热带地区都有广泛的种植,在我国,主要的种植地是:广西、广东、贵州、海南、云南和福建,红心火龙果果肉红艳,营养丰富,含葡萄糖、维生素C和多种矿物质,具有低脂肪、高磷脂、低热量等特点,有预防便秘、护肤养颜

红绣球是红心火龙果中的一种;红火龙是所有红心火龙果的统称。

果实外形不同

红绣球的果实近圆形;其他的红心火龙果虽然也圆，但不如红绣球圆。

果皮颜色不同

红绣球的果皮颜色用一个词来形容就是“红得发紫”，极其靓丽有光泽;其他的红心火龙果果皮颜色不如红绣球有光泽。

口感不同

红绣球的含糖量在16-19.8%，口感比较甜;其他红心火龙果的含糖量一般在15%左右，口感没有红绣球甜。