初学打乒乓球最好的姿势？
乒乓球初学者基本动作是比较的简单，两脚自然分开，与肩同宽或稍宽于肩，左脚比右脚向前半步，大约半脚距离，两膝微屈，后脚跟稍抬起一点。
当来球时，手臂在腰和髋关节的带动下向后引拍，前臂和地面几乎平行，上臂和身体夹角在35度至40度之间，球拍稍前倾，拇指稍用力，食指放松，来球时在腰和在大臂的带动下向前迎球，击球的中上部，击球时以撞击为主略带磨擦，前臂快速收缩，手腕有向前压的动作，击球后由于惯性原因，手臂挥至头的左侧，身体重心由右边移到左边，然后迅速还原准备第二板。
乒乓球基本功训练最快方法？
第一步，在家里的饭桌上放置一瓶矿泉水，瞄着瓶口做空挥拍。
第二步，上球台。
和对面的球友商量好，先打固定点慢球。
一下一下的，别发力。
这比瞄矿泉水瓶要难，球友喂的球会左右乱跑，不固定
第三步，正常练球。
有了前两步基础，这一步就不难了，此时你已经会用身体发力、身体还原、身体找球。
这根绳子对你来说形同虚设。
乒乓球怎么分胜负？
七局制，先胜四局者胜；五局制，先胜三局者胜；三局制，先胜两局者胜。
每局得十一分，对手低于十分，则胜；每局若打成10：
10，则由轮流发一球，直到有一方多出两分取胜，这局才完。
大型比赛单打双打取七局制；团体赛则取五局制，每胜一局得一分，先取得三分者胜出。
乒乓球如何用身体吃住球？
吃球打乒乓球是用带有覆盖物的球拍将球击出的过程。
1、吃住球的作用。
这个过程符合动量定理，FT=MV。
因为球的质量是定值，因此要想让球速度更快，旋转更强（也就是说球旋转时球表面的线速度更快），就需要增加动量。
要么加大击球力量，要么延长击球时球拍作用在球上的时间。
吃住球的作用就是延长击球时球拍同球接触的作用时间，使得出球更有威胁。
2、如何吃住球。
球在接触球拍后被弹出。
要增加触球时间，就要让击球球拍有一个加速，追赶离拍的球，让挥拍在球离开球拍的瞬间达到速度最大值。
这种击球方式，就是通常所说的二次加速。
3、做法。
在球来时要转腰引拍，注意不要后拉肘，眼睛盯住来球。
反胶击球时持拍手同侧脚蹬地，腿腰依次发力，手臂迎球，用不太快的速度去找球。
当球拍合上球的瞬间，加速收前臂，手腕绷住，手指顶住，将手臂力量爆发。
同时停止转腰，用鞭打的方式出球。
如使用长胶，则在击球时还要加一个像反胶台内挑打的类似打对勾的动作，先轻打，让胶粒倒伏，再爆发力量。
4、注意事项：
切忌后拉肘，要在身前击球。
击球时不要大转腰，反倒是引拍时多转一点。
先动脚后动手，不要太急于抡胳膊，要先找球，落位，触球瞬间爆发。
打球不要只看球来的一条直线，要把球看成一个个的点，注意二跳变向，二跳加速，准确找到击球点，才能实现吃住球。
乒乓球怎么打出一个完美的冲？
据题意:其实拉出好弧圈球落案对方出奇异外的位置给对方一身惊吓，就是一个完美的冲！！
