如何滑雪新手教程?
室内滑雪的教学入门零基础:
姿势正确是学滑雪的良好开端,开始阶段一定在一块平坦的雪地进行。
滑雪板分开,与肩同宽平衡站立,重心落在两脚的脚弓中间,滑雪板衡受力,踝部略微弯曲,膝部和臀部也要稍微弯曲,背部要挺直,放松,双臂弯曲,手向下伸可至滑雪鞋的前尖,与腰在一个高度上。
做好准备姿势,找一块稍有一点坡度的雪道,开始学习滑行。
注意身体的重心向前移,两板保持平行,直到停下来为止。
什么是滑雪?
滑雪是雪上体育运动项目之一。
脚穿滑雪板,手撑滑雪杖,在雪地上滑行。
滑雪是一项高风险运动,会很容易受伤。
所以建议初学者必须请教练。