鸽子和什么一起炖汤最有营养?鸽子汤的做法是什么?(肉鸽炖汤的做法?)

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鸽子和什么一起炖汤最有营养?鸽子汤的做法是什么?

鸽子和枸杞一起炖汤有营养。

用料:鸽子适量、生姜适量、天麻适量、枸杞适量、盐适量、鸡精适量。

做法:

1、鸽子切大块,入热水中,焯水备用。

2、加入生姜,焯过水的鸽子,及天麻大火烧开,后转小火炖1.5左右。

3、1.5小时后,加盐,枸杞,鸡精,即可关火。

肉鸽炖汤的做法?

肉鸽洗净放入砂锅中,加适量清水,烧开后,撇浮沫,然后加入料酒、葱、姜,再放入枸杞子、黑枣、党参,大火烧开,转小火煲1小时左右,加入山药,煲至山药软烂,放盐调味后即可出锅!

鸽子汤的家常做法?

主料

鸽子1只

辅料

枸杞5g ,红枣2个 ,青柠檬适量 ,桂圆50g ,胡椒粉适量 ,食盐5g ,大葱适量 ,姜适量  

 步骤 

1.准备原料,鸽子的内脏一定要处理干净。

2.鸽子改刀。

3.将改好刀的鸽子冷水下锅焯水,去除鸽子的腥味。

4.水大开后,血沫捞干净,保证汤更鲜美,然后捞出鸽子肉备用。

5.开火,架砂锅,往砂锅里倒足量水,中途加水会影响口感。把鸽子倒入砂锅中,放入枸杞子50g,龙眼干50g,红枣2个,同鸽子一起煲制。再放入葱姜,可以起到去腥提鲜的作用。

6.盖上砂锅盖,大火烧开,转小火,小火煲制60分钟

7.准备青柠檬的皮备用,在出锅前十分钟放进去。

8.鸽子汤煲好后,把葱姜挑出来,最后,出锅。

鸽子炖汤的做法家庭做法?

材料:鸽子一只,红枣六颗,枸杞10颗,党参适量,黄芪适量,当归适量

做法:

1.鸽子清洗干净剁成4块,红枣去核

2.除枸杞外,所有材料放进锅里,加两大碗水烧开

3.转小火慢炖50分钟,再加入枸杞炖10分钟,加盐调味即可出锅。

什么鸽子炖汤最好?

乳鸽是一种刚出壳的雏鸽,肉质非常鲜嫩,富含蛋白质和少量无机盐等,滋养作用强大,是非常好的美味。近些年来人们发现了鸽子的营养价值,有相关需求的也会买来鸽子做成汤来食用。买什么鸽子炖汤最好?乳鸽是最好不过的,实在买不到乳鸽的时候,还可以用普通的鸽子来代替,总体效果也还不错。

鸽子的营养价值高,制作成汤的方法也不少,比如鸽子枸杞汤,其中有乳鸽肉、枸杞,还有一些其他的成分,比如红枣、山药、百合、莲子、党参等。先将鸽子用冷水煮开,将里面的血末去除掉,随后在砂锅里面加上水,并放上乳鸽、葱姜以及上面提到的这些中药成分,打火烧开,然后改成文火炖煮,大概一个小时左右的时间,放上少量食盐,那么就可以了。这款鸽子汤味道非常鲜美,而且所放的调料也并不多,营养价值却很高。

山药鸽子汤其中的成分并不多,一只乳鸽、山药一段。几个黑木耳,还有红枣、鹌鹑蛋和枸杞等。乳鸽先在开水中紧一下,捞出备用。然后加水,和姜片、葱段、枸杞子、红枣一起炖煮一个多小时,最后放上山药和黑木耳、鹌鹑蛋一起煮熟了,再炖上半个小时,放上食盐和鸡精就可以了。这款烫比较清淡,但是里面的成分,都含有比较高的营养价值,病后体虚的人适当吃点,可增强体质。

鸽子炖汤的做法补气血?

食材

鸽子2只、红枣5颗、枸杞2汤匙、圆肉10来颗、茶树菇1小把、党参6根、淮山4-5片、北芪4片。

步骤

1、锅内烧热水,倒入1茶匙白酒,将乳鸽下锅煮至出血沫,将水倒掉,将乳鸽洗净;

2、将香葱打成结,与乳鸽同煮,姜片一起放入沙锅中;

3、大火煮开,加入香菇、红枣、中药材,用中小火炖一个半小时;

4、山药去皮切段,与枸杞入锅,继续炖半小时,加盐即可。

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