提及月子餐怎么吃?以及生化汤的配方?的相关内容,许多人不太了解,来看看小禄的介绍吧!
月子餐怎么吃?
【食材】
牛肉250克,毛豆150克,土豆半个,牛肉粉适量
【调料】
生抽适量,油适量,料酒适量
【做法】
1、毛豆,土豆切丁;牛肉洗净切丁,用少许生抽,料酒,盐腌制10分钟入味。
2、将毛豆与土豆丁用沸水焯至八成熟后沥干备用。
3、锅内油热后下牛肉丁迅速翻炒至牛肉变色,紧接着下焯好的毛豆与土豆一起炒匀,最后加点清水稍稍焖片刻,即可起锅。
生化汤的配方?
1/3将当归、川芎、桃仁(去心)、干姜、甘草、准备好
2/3准备一个大碗,所有材料放碗里,倒入江米酒水约浸泡10分钟左右
3/3大火煮开后,加盖小火煮45分钟。