锻炼身体有哪些项目？（跑步项目有哪些？）

提及锻炼身体有哪些项目？以及跑步项目有哪些？的相关内容，许多人不太了解，来看看小俭的介绍吧！

锻炼身体有哪些项目？

一、速度力量型：速滑、短跑、投掷、举重。

二、耐力型：竞走、游泳、滑冰、长跑。

三、表现难美型：体操、花样游泳、冰上芭蕾。

跑步项目有哪些？

跑步项目有很多种，包括短跑和中长跑。短跑包括60m和100m，分室内和室外。中长跑包括400m，800m，1km，1.5km，3km，5km，10km和马拉松。