提及莲蓬子生吃或熟吃哪种吃法比较好?以及莲蓬可以怎么吃?的相关内容,许多人不太了解,来看看小英的介绍吧!
莲蓬子生吃或熟吃哪种吃法比较好?
新鲜的莲蓬生吃可以当水果吃,口感特别甜嫩,熟吃也是一道舌尖上的美食,它的做法可以炒和煲汤味道都特别可口,我个人觉得熟吃更好
莲蓬可以怎么吃?
煮粥是莲蓬最正确最常见的一种吃法,再用莲蓬煮粥的时候,需要把莲蓬分开取出里面的新鲜莲子,再去掉莲子的绿色外皮,以后还要把它掰开,去掉中间的绿色莲心,得到的莲子肉可以与大米,小米和红枣以及枸杞等食材搭配在一起淘洗干净,直接入锅加清水熬制成粥,食用时加白糖调味。