菜花怎么做好吃又简单?(花菜一般怎么做比较好吃?)

提及菜花怎么做好吃又简单?(花菜一般怎么做比较好吃?)的相关内容,许多人不太了解,来看看小龙的介绍吧!

菜花怎么做好吃又简单?

用料:花菜350g、小米椒3个,生抽一勺、盐小勺、油少许

做法:

1.花菜扳成小朵,放入淡盐水中浸泡十分钟,再用清水洗净,沥干备用;

2.把小米椒切一下;

3.热锅凉油,下花菜大火翻炒;

4.大约3分钟,加入生抽,盐调味;

5.加入小米椒翻炒均匀即可。

花菜一般怎么做比较好吃?

干煸菜花好吃。

做法为:1.菜花掰成小朵,洗净。青椒切丝,红辣椒切段。

2.锅里放油,烧热后先下花椒炸出香味,放红辣椒和葱姜蒜末炒香,红辣椒可以多放点,要辣一点味道才香。

3.放入肉末,炒至变色后加点酱油,再把菜花放进锅里,用大火不断煸炒,直到菜花炒熟,这期间要放些生抽和醋提味。

4.加盐调味,放点青椒让菜的颜色好看,完成制作。

花菜不放葱姜蒜怎么做?

没有葱姜蒜可以用洋葱啊。

干锅花菜

1.准备有机花菜一棵,切成小朵,倒入盆中淘洗干净,沥干水分以后放入盘中,五花肉一小块,放入一小把花椒,红干椒和豆豉备用。

2.洋葱半个切成洋葱条,放入干锅中抓散,用来垫底,红椒半片去瓤,切成菱形块,青椒半片同样切成菱形块,和红椒放在一起,用来配色。

3.起锅倒入食用油,油温烧至五成热时,放入花菜,滑油15秒后倒出控油,锅中添入少许底油,倒入五花肉片,翻炒片刻,炒出肥油,再倒入切好的配料。

4.炒出香味以后,加入豆瓣酱5克,炒出红油,倒入花菜,翻炒几下,再倒入青红椒片,翻炒片刻以后,开始调味:

5.加入食盐1克,鸡粉0.5克,胡椒粉0.5克,白糖1克提鲜,从锅边淋入生抽5克,继续翻炒几下,化开所有调料,再淋入少许红油,简单翻匀,美味即成。

家常花菜怎么做?

1、花菜切小块

2、入开水焯一下捞出

3、炒锅油烧热,放入花椒炸一下

4、放入干红辣椒、葱段爆香

5、倒入花菜块翻炒

6、倒入少量开水盖盖焖一会儿

7、放盐、鸡精翻匀出锅

白鹿花菜怎么做?

把花菜洗干净切成小块。准备好,干辣椒,小葱。

起锅烧油,放入干辣椒小葱,炒香放入花菜爆炒,炒熟,放入盐味精即可出锅。

优质菜花怎么做好吃?

食材:番茄2个,优质菜花半颗。

做法:

1:番茄去皮切块儿,菜花掰成小朵。

2:锅里热油爆香蒜末后倒入番茄炒到软烂,下入菜花加一勺生抽,一勺蚝油,半勺盐和1小勺糖(可以不放)。

3:翻炒均匀后再炒两分钟就可以啦,用电饭煲焖一些糙米饭热量比较低,这样汤汁拌饭实在是特别好吃。

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