提及千叶豆腐的做法？以及千叶豆腐的好处和坏处？的相关内容，许多人不太了解，来看看小静的介绍吧！
千叶豆腐的做法？
1、锅烧热后倒油，待油温七成热时，将过了凉水的千叶豆腐放入锅中炸30秒。
2、待千叶豆腐气泡浮起后，捞出控油。锅内留底油，放入葱姜蒜爆香。
3、然后放入小米椒和切好的青椒，与之前炸过的千叶豆腐一起翻炒。然后加入香辣酱半勺、1克盐、2克白糖、2克鸡精、1克胡椒粉和适量辣鲜露，大火翻炒后先加入少量明油，翻炒几下后加入少许红油继续翻炒至均匀即可。
千叶豆腐的好处和坏处？
答：千叶豆腐的好处和坏处如下
千叶豆腐是一种新型的素食产品，用一种新的豆腐制作工艺加工而成的，所以千叶豆腐是属于豆制品，是由大豆蛋白粉和淀粉作为主材料制作而成。
千叶豆腐中含有丰富的蛋白质，易于被人体消化吸收，因此食用千页豆腐能够增强人体免疫力。千叶豆腐中含有丰富的大豆卵磷脂，大豆卵磷脂这种物质有助于大脑发育，并且能够保护神经细胞和血管。
