提及凉拌秋葵的家常做法?(凉拌秋葵丝?)的相关内容,许多人不太了解,来看看小祖的介绍吧!
凉拌秋葵的家常做法?
原料
秋葵300克,芥末1小匙,蚝油1.5大匙,生抽1小匙,糖1小匙,麻油1小匙,熟芝麻1大匙;盐1小匙,玉米油。
步骤
1.秋葵洗干净,切去约2/3的蒂。(不要把秋葵切破,防止氽汤时,里面的黏液流失。)
2.把芥末,蚝油,生抽,糖和麻油放入碗里。
3.搅拌均匀。
4.锅放水烧开,放入1小匙盐和玉米油,把秋葵氽烫约3分钟,颜色变翠绿,捞起来。
5.立即放入冰水里泡凉,以保持其脆绿。
6.把秋葵码盘。
7.淋上酱料,撒上熟芝麻即可
凉拌秋葵丝?
一、主料:秋葵200g
二、辅料:小香葱两颗、大蒜5瓣、小米辣1个。
三、调料:
盐1g
生抽10g
蒸鱼豉油10g
香醋5g
白糖2g
香油一匙
四、步骤:
1.食材集合。
2.秋葵加点盐用手搓去上面的绒毛洗净。
3.锅中加一匙盐,水开下入秋葵,加点食用油,烫一分钟。
4.捞出放入冷水中投凉控干。
5.切小葱花,小米辣切圈,蒜切末。
6.调一个碗汁,精盐,生抽,蒸鱼豉油,醋,糖,香油搅拌均匀。
7.秋葵切去蒂。
8.从中间片开,切口朝上,摆入盘中。
9.浇入料汁。
10.撒上小葱花,小米辣,蒜末,锅中烧热油浇上既可。
11.脆嫩爽口,微辣鲜香的凉拌秋葵就做好了。
凉拌秋葵的正确吃法?
秋葵15-20根,蒜末15克,尖椒碎10克,白糖10克,陈醋2勺,蚝油一勺,生抽半勺,老抽半勺,盐和鸡精适量。
第一步:首先我们把买回来的秋葵放在一个碗中,加入三克盐和300毫升的清水,适当搅拌后,均匀搓洗掉秋葵表皮的绒毛,然后在过滤几遍清水洗净。
第二步:随后把秋葵放入一锅300ml的沸水锅中,加少许的食用油均匀搅拌,用中火煮熟后捞出控水,时间上大概在4分钟左右即可。
第三步:而后我们把秋葵的顶部切除,把其余的部分斜刀切段,摆盘备用。
第四步:把尖椒断和蒜末倒入一个碗中,加入20毫升八成油温的滚油,均匀搅拌,呈现出香味。
第五步:之后我们把预先准备好的陈醋,生抽,老抽,蚝油,白糖,半克的盐和鸡精,一并加入蒜末碗中,均匀搅拌一分钟。
第六步:最后把准备好的调味汁浇淋在装有秋葵的盘中,均匀搅拌即可上桌品尝。
凉拌秋葵的正确方法?
原料
秋葵300克,芥末1小匙,蚝油1.5大匙,生抽1小匙,糖1小匙,麻油1小匙,熟芝麻1大匙;盐1小匙,玉米油。
步骤
1.秋葵洗干净,切去约2/3的蒂。(不要把秋葵切破,防止氽汤时,里面的黏液流失。)
2.把芥末,蚝油,生抽,糖和麻油放入碗里。
3.搅拌均匀。
4.锅放水烧开,放入1小匙盐和玉米油,把秋葵氽烫约3分钟,颜色变翠绿,捞起来。
5.立即放入冰水里泡凉,以保持其脆绿。
6.把秋葵码盘。
7.淋上酱料,撒上熟芝麻即可
凉拌秋葵条家常做法?
主料:秋葵200g;
辅料:蒜末小量;老干妈辣椒酱2小勺;生抽1小勺;陈醋几滴;芝麻香油1小勺;盐小量;
凉拌秋葵的做法步骤
1.选择嫩绿的秋葵,秋葵变白菱角较浅的那些说明已经变老,那种不好吃。用清水洗净。冲去表层的绒毛。
2.热锅,烧适量清水放小量盐。待水开时放入秋葵煮2分钟。
3.轻轻取出,用冷水冲一下。沥干水分
4.用保鲜袋装起来放冰箱冷冻室20分钟。
5.准备酱料:生抽2小勺、陈醋3滴、老干妈辣椒酱2小勺、蒜末、芝麻油烧热淋在蒜末上面。可以调入小量凉开水。用保鲜袋装起来冰镇一会。
6.最后,取出冰镇秋葵,直接沾酱料吃既可。口感很棒喔!不会像那样黏糊糊的。
7.还可将秋葵切成小段,淋上调料汁既可。
凉拌秋葵的正确方法和配料?
1.
用料:秋葵300克,蒜1个,小米辣3根,生抽2勺,蚝油1勺,油2勺,陈醋2勺。
锅中烧水,水开加入盐、半勺油,放入秋葵焯水1分钟。
2.
捞出过冷白开水,沥去水份。
3.
切去头尾,对半切开。
4.
摆入盘中。
5.
蒜米打成蓉。
6.
调制酱汁:碗中加入生抽、蚝油、陈醋、蒜蓉、小米辣。
7.
淋上热油。
8.
做好的酱汁。
9.
将酱汁浇秋葵上即可。