提及红豆薏米怎么吃？以及红豆薏米茶怎么做？的相关内容，许多人不太了解，来看看小石的介绍吧！
红豆薏米怎么吃？
按我们中国人的认识.，红豆薏米都是很好的素食滋补食品，这两种食物春夏两季少吃，秋冬季多吃，多种吃法，先水泡四小时以上，最好用温水，然后用开水煮，冷水煮不易烂，煮开后用慢火二小时再加几个蜜枣口味最好。另外煮稀饭也是很不错的。
红豆薏米茶怎么做？
第一步：锅内不用加油，小火炒制薏米。第二步：然后将薏米炒至金黄色。
第三步：然后把一把红豆，一把薏米，清水冲洗干净，倒入养生壶。
第四步：接着在水壶内加水，开始加热。第五步：然后水烧开第六步：继续煮15分钟。
第六步：煮15分钟，再焖15分钟第八步：盛杯
