提及酸性食物有哪些水果和蔬菜?以及酸性食物有哪些?的相关内容,许多人不太了解,来看看小荣的介绍吧!
酸性食物有哪些水果和蔬菜?
酸性水果:如梅子、李子、柿子、榴莲、猕猴桃、木瓜、橘子、凤梨、葡萄、香蕉、柚子、橙子等。
酸性蔬菜:如莲藕、海苔、菠菜、韭菜、荠菜、洋葱、莴笋、葱等。
酸性食物有哪些?
酸性的食物种类有很多,一些蛋类、肉类和海鲜类其实都属于酸性的。比如说猪肉、牛肉、鸭肉,还有一些用这些肉制作成的香肠、火腿等食物。
另外虾、鱼、蟹、牡蛎、螃蟹、鲍鱼等也都属于酸性的食物,而且饮品方面红茶、汽水、可乐、啤酒等,其中含有大量的碳酸成分,也是酸性的,另外巧克力、果冻、蛋糕等食物里面含有的酸性物质也很多也属于酸性食品